Quelle quantité d’air respirez-vous?
Quels sont les liens avec mon programme d'études?
Dans cette activité, apprenez à mesurer votre capacité pulmonaire et les facteurs qui peuvent affecter cette capacité.
Vous Avez Besoin
- 2 personnes
- Bouteille de boisson gazeuse de 2 l, graduée tous les 100 ml, remplie d’eau
- Bac profond, rempli d’eau jusqu’à une profondeur d’environ 3 cm
- Paille pliable
- Petit morceau de pellicule de plastique, de papier d’aluminium ou de papier épais
- Eau
Mesures à prendre
- Remplissez la bouteille de boisson gazeuse avec de l’eau.
- Mettez un petit morceau de papier cartonné sur le dessus de la bouteille.
- Retournez la bouteille et placez-la dans le bac d’eau, puis retirez le papier cartonné. Assurez-vous que l’air n’entre pas dans la bouteille à ce stade.
- Insérez l’extrémité de la paille dans le goulot de la bouteille, puis pliez la paille afin que l’autre bout soit hors de l’eau (voir les photos ci-dessous).
- Prenez une respiration et soufflez aussi fort que possible dans la paille, déplaçant ainsi l’eau. Vous pouvez déterminer votre capacité pulmonaire selon la quantité d’eau qui est déplacée.
Découverte
L’air et l’eau se mesurent tous les deux en litres. Un litre d’air (gaz) a un volume égal à un litre d’eau (liquide). Ils occupent exactement le même espace. Si la bouteille est pleine d’eau, toute quantité d’eau qui est déplacée correspond au volume de l’air qui entre dans la bouteille. Par conséquent, après avoir soufflé dans la bouteille, s’il y a un espace d’un litre dans celle-ci, alors votre capacité pulmonaire est égale à un litre.
Plus votre capacité pulmonaire est grande, plus vous excellerez dans les sports qui demandent une bonne endurance. Mais ce n’est pas toujours le cas. D’autres facteurs peuvent aussi avoir une incidence sur votre endurance. Les coureurs sur courtes et longues distances ont habituellement une forte capacité pulmonaire, tout comme les nageurs. Les hommes ont tendance à avoir une capacité pulmonaire plus grande que celle des femmes. Les personnes de grande taille ont une capacité pulmonaire supérieure à celle des personnes de petite taille. On observe également une différence entre les gens vivant en haute altitude et ceux vivant en basse altitude.
La capacité pulmonaire est très importante si vous faites des activités comme chanter, jouer un instrument et pratiquer un sport comme la course, le jogging ou la natation. La capacité de vos poumons à inspirer de l’air et à garder l’air affecte votre habileté à jouer une note, à retenir votre souffle sous l’eau ou à respirer lorsque vous êtes en mouvement. Cela peut être important si vous faites de la plongée en apnée ou de la plongée sous-marine ou si vous voyagez à haute et basse altitude.
La capacité pulmonaire d’une personne peut être gravement affectée par les allergies, l’asthme ou d’autres problèmes de santé qui ont des répercussions sur la quantité d’air qui est inspirée et expirée.
- Essayez cette expérience avec d’autres personnes. Comparez la capacité pulmonaire de gens différents : hommes et femmes; personnes de grande et de petite taille; athlètes et non-athlètes; nageurs et non-nageurs; musiciens et non-musiciens, etc. Est-ce que ces différences ont une incidence sur la capacité pulmonaire?
- Essayez cette activité de nouveau, mais pratiquez d’abord la respiration profonde. Comparez votre capacité pulmonaire avec celle de votre premier essai. Remarquez-vous une différence?
Pour plus d’informations sur ce sujet, consultez ces ressources de Parlons sciences :
- Comment fonctionne la morve? (Activités pratiques) - La morve peut être grossière et dégoûtante, mais elle joue aussi un rôle très important dans le corps humain. Fabriquez de la fausse morve et explorez l’utilité du mucus dans cette activité amusante.
- À quelle vitesse le cœur pompe-t-il le sang? (Activités pratiques) - Dans cette activité, bougez et explorez l’impact de l’exercice sur votre fréquence cardiaque. À vos marques, prêts, partez!
- Réplique d'un stéthoscope (Éléments interactifs) - Grâce au stéthoscope les médecins peuvent se servir des ondes sonores pour déceler divers problèmes de santé. Découvre comment cet appareil a évolué depuis 1816!
Qu’est-ce qui se passe?
L’air et l’eau se mesurent tous les deux en litres. Un litre d’air (gaz) a un volume égal à un litre d’eau (liquide). Ils occupent exactement le même espace. Si la bouteille est pleine d’eau, toute quantité d’eau qui est déplacée correspond au volume de l’air qui entre dans la bouteille. Par conséquent, après avoir soufflé dans la bouteille, s’il y a un espace d’un litre dans celle-ci, alors votre capacité pulmonaire est égale à un litre.
Plus votre capacité pulmonaire est grande, plus vous excellerez dans les sports qui demandent une bonne endurance. Mais ce n’est pas toujours le cas. D’autres facteurs peuvent aussi avoir une incidence sur votre endurance. Les coureurs sur courtes et longues distances ont habituellement une forte capacité pulmonaire, tout comme les nageurs. Les hommes ont tendance à avoir une capacité pulmonaire plus grande que celle des femmes. Les personnes de grande taille ont une capacité pulmonaire supérieure à celle des personnes de petite taille. On observe également une différence entre les gens vivant en haute altitude et ceux vivant en basse altitude.
Pourquoi est-ce important?
La capacité pulmonaire est très importante si vous faites des activités comme chanter, jouer un instrument et pratiquer un sport comme la course, le jogging ou la natation. La capacité de vos poumons à inspirer de l’air et à garder l’air affecte votre habileté à jouer une note, à retenir votre souffle sous l’eau ou à respirer lorsque vous êtes en mouvement. Cela peut être important si vous faites de la plongée en apnée ou de la plongée sous-marine ou si vous voyagez à haute et basse altitude.
La capacité pulmonaire d’une personne peut être gravement affectée par les allergies, l’asthme ou d’autres problèmes de santé qui ont des répercussions sur la quantité d’air qui est inspirée et expirée.
Aller plus loin
- Essayez cette expérience avec d’autres personnes. Comparez la capacité pulmonaire de gens différents : hommes et femmes; personnes de grande et de petite taille; athlètes et non-athlètes; nageurs et non-nageurs; musiciens et non-musiciens, etc. Est-ce que ces différences ont une incidence sur la capacité pulmonaire?
- Essayez cette activité de nouveau, mais pratiquez d’abord la respiration profonde. Comparez votre capacité pulmonaire avec celle de votre premier essai. Remarquez-vous une différence?
Pour plus d’informations sur ce sujet, consultez ces ressources de Parlons sciences :
- Comment fonctionne la morve? (Activités pratiques) - La morve peut être grossière et dégoûtante, mais elle joue aussi un rôle très important dans le corps humain. Fabriquez de la fausse morve et explorez l’utilité du mucus dans cette activité amusante.
- À quelle vitesse le cœur pompe-t-il le sang? (Activités pratiques) - Dans cette activité, bougez et explorez l’impact de l’exercice sur votre fréquence cardiaque. À vos marques, prêts, partez!
- Réplique d'un stéthoscope (Éléments interactifs) - Grâce au stéthoscope les médecins peuvent se servir des ondes sonores pour déceler divers problèmes de santé. Découvre comment cet appareil a évolué depuis 1816!