Quelle est votre vitesse de réaction?
Quels sont les liens avec mon programme d'études?
Qu’est-ce qu’un réflexe? Dans ce défi, testez votre temps de réaction et découvrez pourquoi les réflexes sont importants.
Vous Avez Besoin
- Règle graduée de un mètre
- 2 personnes
Mesures à prendre
- La personne no 1 doit tenir la règle à la verticale par le haut (le point 100) entre son pouce et son index. Tenez la règle loin du corps.
- La personne qui souhaite mettre ses réflexes à l’épreuve (la personne no 2) doit placer son pouce et son index au bas de la règle (le point 0), mais sans la toucher.
- La personne no 1 lâche la règle sans avertissement.
- La personne no 2 essaie d’attraper la règle et note l’endroit où ses doigts sont placés si elle y parvient.
- Répétez au moins trois fois et faites la moyenne des trois mesures notées.
- La distance franchie (en cm) par la règle avant qu’elle ne soit attrapée (si elle l’est) représente une mesure de vos réflexes. Consultez le tableau ci-dessous pour connaître votre vitesse de réaction
| Distance (cm) | Temps (millisecondes) | Distance (cm) | Temps (millisecondes) |
|---|---|---|---|
| 1 | 45 | 21 | 207 |
| 2 | 64 | 22 | 212 |
| 3 | 78 | 23 | 217 |
| 4 | 90 | 24 | 221 |
| 5 | 101 | 25 | 226 |
| 6 | 111 | 26 | 230 |
| 7 | 120 | 27 | 235 |
| 8 | 128 | 28 | 239 |
| 9 | 136 | 29 | 243 |
| 10 | 143 | 30 | 247 |
| 11 | 150 | 31 | 252 |
| 12 | 156 | 32 | 256 |
| 13 | 163 | 33 | 260 |
| 14 | 169 | 34 | 263 |
| 15 | 175 | 35 | 267 |
| 16 | 181 | 36 | 271 |
| 17 | 186 | 37 | 275 |
| 18 | 192 | 38 | 278 |
| 19 | 197 | 39 | 282 |
| 20 | 202 | 40 | 286 |
Découverte
Le temps de réaction correspond à la mesure de la vitesse avec laquelle un organisme répond à un quelconque stimulus – un changement dans l’environnement auquel l’organisme réagit. Vous avez aussi des « réflexes ». Les réflexes et la réaction peuvent paraître identiques, mais ils sont en fait très différents. Un réflexe est une réaction involontaire d’un organisme pour se protéger. Un réflexe est plus rapide qu’une réaction. Un exemple classique d’un test de réflexe que vous avez peut-être déjà subi dans le bureau de votre médecin est le coup que donne votre médecin juste sous le genou avec un petit marteau en caoutchouc. Il s’agit du réflexe rotulien.
Le système nerveux permet la transmission de l’information dans tout votre corps. Il englobe vos cinq sens, votre cerveau, votre colonne vertébrale ainsi que les nerfs qui les relient tous ensemble. Supposons que vos yeux voient une balle de baseball qui se dirige droit vers votre tête. Ils envoient un message à votre cerveau l’avisant qu’une balle approche. Ce message transmis par les nerfs se rend jusqu’à une zone de votre cerveau appelée cerebrum. Votre cerebrum envoie l’information au cervelet qui doit décider ce que vous devez faire en réaction à cette balle qui arrive. Celui-ci décide que vous devez l’attraper – après tout, vous portez un gant de baseball! Le cervelet transmet la décision sous forme d’un message aux autres nerfs jusqu’à votre bras et votre main, activant les muscles qui servent à attraper la balle. Évidemment, tout cela demande du temps!
Le temps qui s’écoule entre le moment où vos yeux aperçoivent la balle et celui où votre bras s’étire pour l’attraper est un exemple de temps de réaction. Même si les stimuli sont transmis très rapidement le long de votre système nerveux sous forme de messages, votre corps ne réagit pas instantanément. De nombreux athlètes se pratiquent pendant des heures afin d’améliorer leurs temps de réaction.
Cette expérience permet de mettre à l’épreuve votre temps de réaction et les mouvements volontaires. Cependant, certaines réactions consistent en de simples réflexes, soit des mouvements involontaires faits par le corps en réponse à certains stimuli. Certains de ces réflexes peuvent être assez simples, comme cligner des yeux. D’autres réflexes peuvent être plus complexes, comme le réflexe des raccourcisseurs (par exemple, lorsqu’une personne touche quelque chose de chaud et retire sa main immédiatement). Les réflexes peuvent prévenir les blessures graves.
Le temps de réaction et les réflexes peuvent être d’une grande importance pour les athlètes, particulièrement les gardiens de but qui essaient de bloquer les rondelles et les joueurs de baseball qui veulent frapper la balle. Certains sports demandent de meilleurs réflexes que d’autres et différents sports font appel à différents réflexes.
- Refaites le test plusieurs fois. Pouvez-vous améliorer votre temps de réaction?
- Essayez avec d’autres personnes pour voir si vous pouvez établir une corrélation entre le temps de réaction et d’autres facteurs (par exemple : la grandeur, l’âge, l’intérêt envers les sports, etc.)
Pour plus d’informations sur ce sujet, consultez ces ressources de Parlons sciences :
- Neurons: The Building Blocks of Your Brain (Backgrounders) - How does your brain allow you to do and experience so much? It’s all because of the building blocks of your brain - neurons! (en anglais)
Qu’est-ce qui se passe?
Le temps de réaction correspond à la mesure de la vitesse avec laquelle un organisme répond à un quelconque stimulus – un changement dans l’environnement auquel l’organisme réagit. Vous avez aussi des « réflexes ». Les réflexes et la réaction peuvent paraître identiques, mais ils sont en fait très différents. Un réflexe est une réaction involontaire d’un organisme pour se protéger. Un réflexe est plus rapide qu’une réaction. Un exemple classique d’un test de réflexe que vous avez peut-être déjà subi dans le bureau de votre médecin est le coup que donne votre médecin juste sous le genou avec un petit marteau en caoutchouc. Il s’agit du réflexe rotulien.
Le système nerveux permet la transmission de l’information dans tout votre corps. Il englobe vos cinq sens, votre cerveau, votre colonne vertébrale ainsi que les nerfs qui les relient tous ensemble. Supposons que vos yeux voient une balle de baseball qui se dirige droit vers votre tête. Ils envoient un message à votre cerveau l’avisant qu’une balle approche. Ce message transmis par les nerfs se rend jusqu’à une zone de votre cerveau appelée cerebrum. Votre cerebrum envoie l’information au cervelet qui doit décider ce que vous devez faire en réaction à cette balle qui arrive. Celui-ci décide que vous devez l’attraper – après tout, vous portez un gant de baseball! Le cervelet transmet la décision sous forme d’un message aux autres nerfs jusqu’à votre bras et votre main, activant les muscles qui servent à attraper la balle. Évidemment, tout cela demande du temps!
Le temps qui s’écoule entre le moment où vos yeux aperçoivent la balle et celui où votre bras s’étire pour l’attraper est un exemple de temps de réaction. Même si les stimuli sont transmis très rapidement le long de votre système nerveux sous forme de messages, votre corps ne réagit pas instantanément. De nombreux athlètes se pratiquent pendant des heures afin d’améliorer leurs temps de réaction.
Pourquoi est-ce important?
Cette expérience permet de mettre à l’épreuve votre temps de réaction et les mouvements volontaires. Cependant, certaines réactions consistent en de simples réflexes, soit des mouvements involontaires faits par le corps en réponse à certains stimuli. Certains de ces réflexes peuvent être assez simples, comme cligner des yeux. D’autres réflexes peuvent être plus complexes, comme le réflexe des raccourcisseurs (par exemple, lorsqu’une personne touche quelque chose de chaud et retire sa main immédiatement). Les réflexes peuvent prévenir les blessures graves.
Le temps de réaction et les réflexes peuvent être d’une grande importance pour les athlètes, particulièrement les gardiens de but qui essaient de bloquer les rondelles et les joueurs de baseball qui veulent frapper la balle. Certains sports demandent de meilleurs réflexes que d’autres et différents sports font appel à différents réflexes.
Aller plus loin
- Refaites le test plusieurs fois. Pouvez-vous améliorer votre temps de réaction?
- Essayez avec d’autres personnes pour voir si vous pouvez établir une corrélation entre le temps de réaction et d’autres facteurs (par exemple : la grandeur, l’âge, l’intérêt envers les sports, etc.)
Pour plus d’informations sur ce sujet, consultez ces ressources de Parlons sciences :
- Neurons: The Building Blocks of Your Brain (Backgrounders) - How does your brain allow you to do and experience so much? It’s all because of the building blocks of your brain - neurons! (en anglais)